A.S.D. Arts&Gym Via Soprasasso, 44 - 38121 Gardolo (TN) Tel. 0461-950485  -  Cell. 328-8986197 e-mail: artsegym@tin.it C.F. e P.I. 01653970226

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Eccoci di nuovo qui pronti a ripartire con le attività
di questa nuova stagione sportiva.
Anche quest'anno vi proporremo corsi di ginnastica artistica, acrobatica, aerobica,
ginnastica a corpo libero e danza moderna.
Come sempre nei nostri corsi troverete serietà e professionalità,
il tutto condito dal piacere di praticare un'attività sportiva
in modo sano, sicuro e... divertente!

 

LE NOSTRE PROPOSTE 2011/2012

GINNASTICA RITMICA

GINNASTICA ARTISTICA
sedi: Gardolo, Cognola, Clarina, Madonna Bianca, Trento (Palatrento) e
Trento presso Istituto Rosmini, Via Malfatti


GIOCOLANDO:
Corso rivolto a bambine/i della scuola materna nel quale,
attraverso gioco e fantasia, si mirerà a sviluppare negli allievi lo schema corporeo
e gli schemi motori di base, fondamentali per uno sviluppo armonico dei bambini
e base per una successiva corretta attività sportiva.

GIOCAGYM:
Corso rivolto a bambine/i di 6-7 anni, che si avvicinano per la prima volta
alla ginnastica artistica. Il corso mirerà a fornire agli allievi le prime nozioni
di questa disciplina in modo sicuro e divertente.

GINNASTICANDO:
Corso per bambine/i dai 7 anni in poi che hanno già avuto un primo approccio
alla ginnastica artistica. Il corso mirerà al consolidamento e perfezionamento
degli elementi di base della disciplina, quali ruota, verticale, ponte, spaccata
e al loro sviluppo nelle diverse forme.
Si affronterà inoltre un primo approccio ai grandi attrezzi.

AVANZANDO:
Corso rivolto a bambine/i dagli 8 anni in poi. In questo corso si inizierà lo studio
di elementi più complessi della ginnastica, quali i rovesciamenti e i ribaltamenti
avanti e indietro. Inoltre verrà svolto un lavoro più specifico ai grandi attrezzi.

PROGREDITI:
Corso rivolto a ragazze delle scuole medie inferiori e superiori nel quale si cercherà
di migliorare le tecniche di esecuzione di tutti gli elementi, anche agli attrezzi.

N.B.: i corsi potranno non rispettare rigorosamente la suddivisione per età dal momento che,
oltre a questa, è fondamentale per noi creare una certa omogeneità anche per capacità e livello tecnico.

PROMOZIONALE:
E' il settore della nostra società che partecipa alle competizioni di Ginnastica Generale della F.G.I.,
competizioni divertenti dove gli atleti possono confrontarsi con altri
senza perdere di vista lo spirito sportivo.
Gli atleti verranno selezionati per capacità, volontà e per disponibilità
ad effettuare eventuali allenamenti supplettivi.

AGONISMO:
E' il settore più impegnativo, che richiede duro lavoro per le atlete
oltre ad un gran numero di allenamenti.
Le atlete dell'agonismo verranno selezionate dai vari corsi
da tecnici esperti e dapprima verranno inserite nel preagonismo
per verificarne effettivamente le capacità.
Successivamente inizieranno il loro percorso di competizioni,
sia a livello regionale che interregionale e nazionale.

DANZA MODERNA/FUNKY
Sedi: Gardolo
In questi corsi vengono insegnati i passi base della danza moderna o funky
e si sviluppa negli/nelle allievi/e il senso del ritmo.
Tutto il gruppo verrà inoltre coinvolto in divertenti coreografie.

GINNASTICA E AEROBICA PER ADULTI
Sede: Gardolo

In questi corsi verrà svolto un lavoro per tonificare tutta la muscolatura.
La ginnastica verrà svolta utilizzando vari attrezzi formali e non,
e prevede diverse tipologie di lavoro: circuit e interval training, g.a.g., tonificazione...
L'aerobica, oltre alla tonificazione, mira al miglioramento
delle capacità aerobiche, coordinative e di ritmo.
Tutto il lavoro sarà svolto in modo sicuro, sano, vario e divertente.